1. 服务内容

本应用是一款面向成年用户的情绪暂停与自我调节辅助工具，提供苹果版（iPhone / iPad / Apple Watch）与 Android 版本（1.4.6.5 及以上），主要提供以下功能：

• 育儿、萌宠、伴侣、工作和个人五种冷静场景；
• 「我要冷静」呼吸引导、回忆相册、自定义治愈文案和治愈语音；
• 「我要释放」「冷静娃娃机」「愤怒抽卡」「呼气泡泡」「暂停清单」等互动工具；
• 「气话冻结舱」「双指降温环」「愤怒保险丝」「我的冷静配方」等情绪暂停工具；
• 情绪记录、冷静勋章、桌面及锁屏小组件、控制中心入口；
• 「我要冷静」和「气话冻结舱」的实时活动、锁屏及灵动岛状态显示；
• Apple Watch 上的冷静工具、暂停清单、心率趋势提醒及与配对 iPhone 的数据同步；
• 可选的 iCloud 多设备同步及 CalmDown Pro App 内购买。

应用界面、功能名称、可用范围及使用限制可能随版本更新而调整，以您当前安装版本中的实际展示为准。

2. 用户资格

使用本应用即表示您确认：

• 您已年满 18 周岁，或在监护人的同意和监督下使用；
• 您具备与使用本应用相适应的民事行为能力；
• 本应用不面向 13 周岁以下儿童，也不应由儿童单独使用。

如果您在应用中添加儿童、伴侣、家人或其他第三方的照片、声音或文字，请确保您有权使用这些内容，并尊重相关人员的隐私。

3. 使用许可与行为规范

在您遵守本协议的前提下，我们授予您一项个人、有限、非独占、不可转让、不可再许可的使用许可，允许您在您拥有或控制的 Apple 设备上使用本应用。

您不得：

• 复制、修改、出租、出售、分发或商业化利用本应用；
• 对本应用进行反编译、逆向工程、绕过技术限制或尝试获取源代码；
• 利用本应用从事违法、侵权、骚扰、威胁、自伤或危害他人的活动；
• 上传或保存您无权使用的照片、录音、文字或其他内容；
• 干扰本应用、Apple 服务或其他用户设备的正常运行；
• 通过技术手段规避普通版使用次数、购买验证或其他功能限制。

4. 用户内容与本地情绪工具

您主动添加或产生的照片、Live Photo、照片描述、自定义文案、语音留言、情绪记录、暂停清单、气话文本、配方及个性化设置，仍归您或原权利人所有。

您理解并同意：

• 「气话冻结舱」用于暂存尚未准备发送的文字，不具备替您发送、撤回或拦截第三方消息的能力；
• 「我要释放」等互动工具仅为屏幕内的虚拟情绪释放体验，不鼓励现实中的暴力、破坏或伤害行为；
• 您应自行判断是否保存、删除、分享或向他人发送相关内容，并对自己的表达和行为负责；
• 本应用不会替您对人际关系、工作、育儿或其他现实问题作出决定。

5. 数据存储与 iCloud

本应用的大部分功能可在设备本地运行。您创建的内容会先保存在设备本地；如果您主动开启 iCloud 同步，支持同步的数据会通过 Apple CloudKit 保存到您个人 Apple 账户对应的私有数据库，用于同一 Apple 账户下的设备合并与恢复。

Android 版本（1.4.6.5 及以上）不提供 iCloud 或跨设备云同步，数据主要保存在本机并关闭系统自动备份，卸载、清除应用数据或换机通常会导致本地内容无法恢复。Android 版本（1.4.6.5 及以上）通过官网 APK 下载安装，覆盖更新必须使用相同签名证书，如出现签名冲突请勿直接卸载旧版。iCloud 同步为苹果版专属功能，Android 版本（1.4.6.5 及以上）不支持。

开发者不运营用于接收、分析或出售这些用户内容的自有服务器。iCloud、CloudKit、App Store、StoreKit、HealthKit、照片、通知、实时活动和 WatchConnectivity 等系统能力由 Apple 提供，并受 Apple 的条款与隐私政策约束。

有关具体数据类型、权限和删除方式，请参阅隐私政策并以应用内说明为准。

6. Apple Watch、心率与提醒

在兼容的 Apple Watch 上，本应用可在获得您明确授权后读取心率和静息心率数据，用于在设备端识别"心率持续加快"的趋势，并显示"心率持续加快，是否需要冷静一下"等非医学性质的提醒。

您理解并同意：

• 本应用不生成或展示虚构的"压力分数"；
• 心率变化可能由运动、咖啡因、环境、情绪或其他多种因素造成；
• 该提醒不是对愤怒、压力、焦虑或任何疾病的诊断；
• 本应用不会写入或修改您的健康数据；
• 提醒是否出现以及出现时间可能受设备佩戴、传感器状态、系统调度、权限和电量影响；
• 您可随时在 Apple 健康、系统设置或应用设置中撤销权限或关闭提醒。

7. 通知、实时活动与系统界面

在您授权后，本应用可能通过通知、锁屏、灵动岛、实时活动、小组件或 Apple Watch 显示呼吸阶段、倒计时、冷却状态及一般性提醒。

为保护隐私，「气话冻结舱」的实时活动不应展示您输入的完整气话正文，但系统界面仍可能让附近的人看到应用名称、功能名称、计时状态或提醒文案。请根据自己的使用环境决定是否开启通知、实时活动和锁屏显示。

8. CalmDown Pro 与 App 内购买

苹果版的 CalmDown Pro 是通过 Apple StoreKit 提供的非消耗型 App 内购买；Android 版本（1.4.6.5 及以上）的 Pro 永久版通过 19 位激活码兑换，每枚激活码最多同时用于 2 台设备，激活后可离线使用并定期联网校验。App Store 内购与恢复购买为苹果版专属功能，Android 版本（1.4.6.5 及以上）不支持。两端权益当前不自动共享：苹果购买不会自动变为安卓 Pro，安卓激活码也不会在苹果版自动恢复。苹果版购买规则如下：

• 一次购买，不会自动续订；
• 实际价格、币种、税费及购买确认信息以 App Store 页面为准；
• 付款、退款、家庭共享资格和购买恢复由 Apple 按其规则处理；
• 您可以在应用内使用"恢复购买"恢复同一 Apple 账户下符合条件的权益；
• 普通版和 Pro 的功能、次数及容量差异以购买页面的最新说明为准；
• 购买 Pro 不代表开发者承诺永久保持所有当前功能、第三方系统能力或界面完全不变，但不会将该非消耗型购买擅自改为自动续订订阅。

9. 第三方服务与网络

本应用的本地功能通常可离线使用，但以下功能可能需要网络或 Apple 系统服务：

• iCloud / CloudKit 数据同步；
• App 内购买、恢复购买及退款处理；
• App Store、系统组件或服务状态验证；
• Apple Watch 与 iPhone 的数据同步；
• 系统通知、实时活动和相关后台调度。

由于网络、Apple 服务、系统版本、设备兼容性或权限限制导致的暂时不可用，不视为开发者违约。

10. 健康与安全免责声明

本应用提供的呼吸、提醒、记录、互动和心率趋势功能，仅用于一般性的情绪暂停与自我照顾，不构成医疗建议、心理咨询、诊断、治疗或紧急援助，也不能替代医生、心理咨询师或其他专业人员。

如果您出现持续或严重的情绪困扰、胸痛、呼吸困难、晕厥、自伤或伤害他人的想法，请停止依赖本应用，并立即联系当地急救机构、医疗机构、心理危机干预服务或可信赖的人。

11. 服务可用性与责任限制

本应用按"现状"和"可用"状态提供。我们会合理维护功能稳定性，但不保证：

• 本应用始终无错误、不中断或适用于所有设备和系统版本；
• 所有提醒、倒计时、同步、实时活动或后台任务始终准时运行；
• 使用本应用必然改善情绪、关系、工作或其他现实结果；
• 数据在设备损坏、系统故障、账户异常、空间不足或用户误操作时绝对不会丢失。

在法律允许的范围内，开发者不对因您依赖本应用作出决定、第三方服务中断、数据丢失或不当使用本应用造成的间接、附带或后果性损失承担责任。法律另有强制规定的除外。

12. 知识产权

除用户内容外，本应用及其文字、图形、角色形象、图标、动画、界面、程序和其他内容的知识产权归开发者或合法权利人所有，并受相关法律保护。

未经书面许可，您不得将本应用的素材用于商业宣传、仿制产品、训练数据集、商标或其他超出个人使用范围的用途。

13. 协议更新

我们可能因功能、法律、监管或 Apple 平台规则变化而更新本协议。更新后的协议会在本页面公布并标注日期。若变更对您的权利有重大影响，我们会通过应用内提示或其他合理方式告知。

您在更新生效后继续使用本应用，视为接受更新后的协议；如不同意，请停止使用并卸载本应用。

14. 终止

您可随时停止使用并卸载本应用。如果您严重违反本协议，我们可以在法律允许范围内限制相关功能或终止许可。

卸载应用通常会删除设备本地数据，但不会自动删除已经同步到 iCloud 的数据。请在卸载前按隐私政策中的方式处理云端数据。

15. 适用法律与争议解决

本协议适用中华人民共和国法律。因本协议产生的争议，双方应先友好协商；协商不成的，任何一方可向开发者所在地有管辖权的人民法院提起诉讼。消费者依法享有的强制性权利不受本条限制。

16. 联系我们

如对本协议有任何问题，请联系：

• 📧 邮箱：aixidad@aliyun.com

我要冷静 CalmDown —— 让每一次愤怒，都变成一次温柔的暂停。